7:49 pm - vineri, 14 mai 2021

metode prin care sa nu te mai autosabotezi - II

Metode prin care sa nu te mai autosabotezi – II

Fii realist Este important sa va asigurati ca va stabiliti obiective realiste. Utilizati cadre precum obiective SMART. Asigurati-va ca evaluati obiectivele inainte de a le stabili pentru a va asigura ca acestea sunt realizabile in intervalele...

Atunci cand raspunsul este nefiltrat

Cum sa combateti comportamentele de auto-sabotare ale unui perfectionist – I

Exista o serie de lucruri pe care le puteti face pentru a va ajuta sa va urmariti obiectivele vietii. Prinde-te Cheia atunci cand vine vorba de obiectivele dvs. este ca dvs. sa va identificati tendintele de autosabotare, astfel incat sa le...

4 moduri in care a fi perfectionist iti saboteaza obiectivele vietii

1. Urmarirea obiectivului Exercitiul de stabilire si atingere a obiectivelor vietii contribuie la bunastarea ta. Acest lucru se datoreaza in mare parte experientei pozitive pe care procesul o creeaza in viata ta – pe masura ce participi...

Fiecare are propria sa limita atunci cand intri cu bocancii in viata privata

Atunci cand am aflat ca sunt perfectionista

Cu ceva timp in urma, seful meu a comentat ca sunt perfectionista. Am clatinat din cap in semn de dezacord si m-am gandit: nu ma straduiesc constient pentru perfectionism in nimic din ceea ce fac. Am pastrat comentariul in fundul mintii …...

Idei pentru timpul tau liber – II

Prelucrarea lemnului In loc sa incercati sa gasiti raftul perfect, construiti-va unul – va va lasa sa va simtiti mai imputerniciti ca niciodata. Desen Creeaza schite ale lumii din jurul tau si antreneaza-ti mainile pentru a actualiza capodopere. Dans Eliberati-va...

Atunci cand conversatia devine foarte ciudata

25 de idei de hobby pentru a incepe - I

25 de idei de hobby pentru a incepe – I

Aceasta lista de motive pentru a avea un nou hobby te-a convins, speram, sa incerci cateva lucruri noi si iata cele mai importante 25 de sugestii ale mele: Citit Sunt un mare sustinator al relaxarii cu o carte buna. Faceti-va o ceasca de cafea...

7 motive pentru a incepe sa iti faci un hobby chiar azi – II

Provocari Exista sarcini care necesita timp pentru a invata si perfectiona, iar multe dintre ele se incadreaza in categoria hobby. De exemplu, am inceput recent sa cant la chitara si se dovedeste a fi un efort provocator – este nevoie...

Cand celebritatile nu sunt prietenoase

De ce este bine sa ai un hobby – 7 motive – I

Una dintre cele mai rele parti ale secolului 21 este ritmul vietii: se pare ca nu exista niciodata suficiente ore intr – o zi pentru a face tot ceea ce iti planifici. In haosul plin de viata care uneori devine viata noastra, tindem sa...