10:16 pm - sâmbătă, 21 iulie 2018

Sfaturi de la specialisti despre cum sa fii cea mai buna varianta a ta

Uneori, avem nevoie doar de o mica doza de inspiratie pentru a ne seta modul de gandire corect, pentru a lucra la noi insine si pentru a trai cele mai bune vieti ale noastre. Este important sa va angajati emotional in fata oamenilor si a oportunitatilor. In tot acest proces este destul de usor sa va indoiti de sine si sa pierdeti usor controlul asupra lucrurilor. Cu ajutorul unor practici bune puteti sa eliminati unele riscuri si sa fiti in deplin control asupra sinelui, dar si sa va indreptati spre un sine mai bun. Iata care sunt parerile unor specialisti privind modalitatile de a fi cel mai bun sine.

„Ii incurajez pe clientii mei sa-si traiasca viata ca si cand totul se va intampla pentru binele lor. Cand lucrurile nu merg asa cum s-a planificat, adesea ne retragem si ne confruntam cu greu cu acceptarea lipsei noastra de control in aceasta situatie. Daca avem convingerea ca totul (bine sau rau) se intampla de fapt pentru noi, atunci suntem capabili sa crestem din orice circumstanta a vietii si sa ne miscam prin fiecare moment cu mai multa usurinta, gratie si pace. „- Melody Pourmoradi

„Practicati rabdarea, mai ales cu voi insiva. Atingerea obiectivelor dureaza timp, diligenta, determinare si iertare. Da, o ciocolata din cand in cand este in regula. „- Alyssa Petersel

„Nici un esec, doar feedback-Ia cuvantul „esec” din vocabularul tau. Indiferent daca primiti critici constructive de la altii sau critici personale, trebuie sa vedeti situatia ca pe o oportunitate de a evolua. In acest fel, „esecul” devine un mod de optimizare si perfectionare a talentelor si a obiectivelor dvs. „- Jonathan Bennett

„Investeste-ti atentia pentru a-ti clarifica obiectivele – si cum vrei sa te simti – apoi ia decizii care sunt in aliniere cu asta. Acest lucru face mult mai usor sa stii rapid ce oportunitati si cereri de a raspunde cu un „da” entuziast si in ce situatii trebuie sa spui un „nu” increzator. Punerea in practica va elimina dezordinea din calendar care iti mananca timpul si energia „- Lanette Caine

„Fii eroul de actiune al vietii tale. Vanati eroul interior si recuplati aceasta putere. Faceti ceva zi cu zi, care va reitereaza faptul ca sunteti eroul de actiune al vietii voastre, ca voi sunteti omul care va duceti in afara zonei dvs. de confort, ca sunteti razboinicul si ca faceti lucrurile sa se intample. „- Shefali Raina

„Sprijin clientii sa transforme sentimentele de gelozie in sentimente de inspiratie. Adesea, sentimentele de gelozie ne impiedica sa ne simtim in pace si sa evoluam in propria noastra viata. Imi incurajez clientii sa-si transforme sentimentele de invidie in sentimente de inspiratie. Cand ne simtim gelos pe cineva, ne blocam literalmente de fluxul de abundenta si de energie pozitiva. Cand traim totusi intr-un spatiu de sentiment inspirat de o alta femeie, intram intr-o stare de viata si putem lua masurile potrivite care ne pot ajuta sa avansam cu succes. Cred cu adevarat ca, in calitate de femei, toti tinem oglinzi in lumina celorlalti. Daca recunoastem lumina intr-o alta persoana, suntem in esenta si in recunoasterea propriei noastre lumini in ea. „- Melody Pourmoradi

„Ca terapeut si antrenor gasesc adesea cel mai mare obstacol pe care oamenii il au cand credintele lor limitative sunt privite ca adevaruri si nu ceea ce sunt, ganduri simple. Cu totii avem ganduri despre situatii, despre noi insine si despre altii, iar aceste ganduri sunt formulate prin intermediul propriilor credinte. Aceste credinte pot sau nu sunt valabile si sunt un produs al mesajelor pe care ni le-am dat toata viata. Suferinta provine nu numai din situatiile din viata noastra, ci si din propriile interpretari, credinte si ganduri ale situatiei. Completam goluri atunci cand lipsesc informatiile. Avem capacitatea de a refracta gandurile noastre, putem explora dovezi care sustin sau nu sustin gandirea noastra si putem formula o solutie mai realista si mai utila „- Cara Maksimow

„Creati unitatea in interiorul vostru. Atat de multi dintre noi cautam lucruri, locuri, experiente si oameni pentru a ne oferi fericire si bucurie, mai degraba decat sa cautam sa ne cream pe noi insine. Daca sunteti in cautarea de a avea succes in orice zona a vietii voastre, trebuie sa intelegeti ca totul incepe cu recunoasterea faptului ca acea cheie pentru bucuria durabila este ceea ce sunteti dispus sa va oferiti. „- Klay S. William

Comentariile sunt inchise.