Categoria: Diverse

Ati decis vreodata sa abordati un obiectiv stiind bine ca este putin probabil sa il respectati? Poate iti stabilesti obiectivele de genul … „O sa incerc sa lucrez in fiecare zi. Vom vedea cum merge. ” „Am de gand sa mananc sanatos...

Ziua scrierii Indiferent daca scrii postari pe blog sau scrii pentru o viata, poate fi dificil sa intri in starea de a scrie – dar, odata ce faci, simti ca te afli intr-o lista. Cand te simti inspirat, incearca sa scrii o multime de postari...

Dintre toate hack-urile care economisesc timp, lotul mi-a schimbat cel mai mult viata. Inainte de a face un lot, ma simteam intotdeauna incurajata ca nu aveam lucruri pregatite pana in ultima clipa. De multe ori m-am simtit de parca am ramas...

Pasul 2: vizualizati viata dorita Vizualizarea este de departe cea mai puternica tehnica de manifestare de acolo (in experienta mea cu manifestarea.) Acest lucru se datoreaza faptului ca atunci cand vizualizati, atingeti o emotie puternica prin...

Aceasta „cheie a fericirii” – necesita atat constienta cat si efort pentru a se dezvolta. Ma refer la mindfulness in sensul de a acorda atentie la ceea ce se intampla in mintea ta (si, de asemenea, in corpul tau, deoarece acolo simti...

Ai trecut interviul, ai negociat un mare salariu si astepti cu nerabdare data inceperii muncii tale. La un moment dat, teama de a incepe un nou capitol va lovi si vei simti o mica trepidare. Cum va arata anul urmator al vietii mele? La ce provocari...

Motivatia este intr-adevar un lucru viclean. Am auzit cu totii si stim cu totii ca este adevarat. Niciun secret acolo. Adevarul este ca motivatia nu va fi acolo in fiecare zi. Uneori este greu sa nu crezi ca ceva nu este in regula cu noi, pentru...

Pasul 1 Daca nu ai Ghidul Obiectivului si Urmatorul Tracker, foloseste un calendar fizic sau deseneaza unul pe o singura pagina unde ai o caseta pentru fiecare zi. Pasul 2 Pe baza saptamanii tale ideale si reflectand asupra situatiei in care...

Daca ati incercat vreodata sa planificati ceva, exista o sansa de 99% sa spuneti: „permiteti-mi sa-mi verific planificatorul si o sa ma intorc la voi.” La inceput, am crezut ca aceasta este trista mea realitate, unde viata mea se bazeaza...

Ai vrut vreodata sa fii o musca pe perete intr-o sesiune de antrenament? La ce te poti astepta si despre ce vorbesc alti oameni? Asa ca atunci cand colaboratorul , antrenorul si terapeutul Tess Brigham, a lansat o serie de coaching in care documentam...