Author Archives: webfly
Creeaza viata pe care o iubesti – Partea I
Daca esti o fiinta umana, cel mai probabil ai dorinta de a-ti crea si manifesta o viata mai buna pentru tine. Dorinta de a fi mai mult, de a face mai mult si de a experimenta o viata mai buna este cimentata adanc in noi.
Ce se intampla daca...
Produse naturale – bune sau nu?
Doar pentru ca un produs este etichetat curat, natural, non-toxic sau fara parabeni, nu inseamna intotdeauna ca este mai sigur de utilizat sau ca ingredientele sale sunt superioare.
Intr-un articol din 2018 de Vox , jurnalista de frumusete Cheryl...
Ce trebuie sa stii inainte de a trece la skincare 100% natural
In urma cu cinci luni, m-am simtit incantata, in timp ce faceam trecerea la utilizarea produselor de curatare „curate / netoxice / naturale”. Faceam ceva bun pentru planeta, faceam ceva bun pentru corpul meu. Ce ar putea merge rau? Dupa...
Cum sa discuti cu doctorul despre dezechilibrul hormonal
Ai decis ca ceva se intampla cu hormonii tai. Fie ca este vorba de o cadere de dupa-amiaza zilnica, crampe debilitante, saptamani de PMS sau orice multitudine de simptome – ai facut suficiente cercetari pentru a suspecta hormonii tai....
Conexiunea dintre minte si efort
Aceasta „cheie a fericirii” – necesita atat constienta cat si efort pentru a se dezvolta. Ma refer la mindfulness in sensul de a acorda atentie la ceea ce se intampla in mintea ta (si, de asemenea, in corpul tau, deoarece acolo simti...
Pace interioare – gasirea si mentinerea acesteia
Iata cateva sugestii pentru a gasi pacea interioara pe care o cautam cu totii.
Nu exista lipsa de citate despre cum sa fii fericit. Nu le voi enumera aici, cu exceptia faptului ca in urma cu cativa ani, Dalai Lama spunea „Cred ca scopul...
7 Repere la un loc de munca nou
Ai trecut interviul, ai negociat un mare salariu si astepti cu nerabdare data inceperii muncii tale. La un moment dat, teama de a incepe un nou capitol va lovi si vei simti o mica trepidare. Cum va arata anul urmator al vietii mele? La ce provocari...
O lectie buna de motivare
Motivatia este intr-adevar un lucru viclean. Am auzit cu totii si stim cu totii ca este adevarat. Niciun secret acolo. Adevarul este ca motivatia nu va fi acolo in fiecare zi. Uneori este greu sa nu crezi ca ceva nu este in regula cu noi, pentru...
Sistemul de urmarire a progreselor
Pasul 1
Daca nu ai Ghidul Obiectivului si Urmatorul Tracker, foloseste un calendar fizic sau deseneaza unul pe o singura pagina unde ai o caseta pentru fiecare zi.
Pasul 2
Pe baza saptamanii tale ideale si reflectand asupra situatiei in care...
Comentarii recente